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Curso de Monitor de Aeróbic


Detalles del curso en Madrid
 
Tipo de curso: Curso
Modalidad:Personalizado
Precio/ Facilidades: Bolsa de trabajo
Centro:Gesforem
Duración: 170 h
Descripcion breve: No es necesario poseer conocimientos ni experiencias previas en este campo profesional, solo la motivación y disponibilidad para cumplir con las exigencias docentes y administrativas estipuladas.
Inicio Curso: MATRÍCULA ABIERTA
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Gesforem
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Otros datos de interes del curso en Madrid
 
 
Objetivos del curso: Formación de un especialista de alta competencia profesional, capaz de aplicar en la práctica, con un elevado grado de excelencia, los fundamentos teóricos, didácticos y científico-metodológicos contemporáneos, en la solución de los problemas de la planificación, organización, dirección y evaluación en el proceso de realización de actividades físicas por medio del “Aeróbic”.
Dirigido a : Este curso, va dirigido y esta diseñado para todas aquellas personas que estén interesados en adquirir conocimientos amplios y actualizados en esta esfera profesional.
Certificado: Convalidación
Practicas: en Empresas Concertadas
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Curso de Monitor de Aeróbic

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Temario del curso
 
 

   

Tema No. I. Fundamentos biológicos de la actividad física.

 

  • Sistema respiratorio. Organización y descripción anatómica. Mecánica Ventilatoria. Capacidad pulmonar, factores que la determinan. Importancia para la actividad física.
  • Sistema circulatorio. Organización y descripción. Importancia para la actividad física.
  • Sistema digestivo. Glándulas anexas. Importancia de la alimentación en los atletas.
  • Sistema urogenital masculino y femenino. El riñón. Su estructura, órganos del  sistema urinario.
  • Sistema endocrino. Componentes. Localización de sus glándulas. Estudio del sistema nervioso. Organización general, tejidos órganos, sinápsis, vías aferentes y eferentes.
  • Sistema locomotor.
  • Aplicar los términos anatómicos adecuados en la orientación de un ejercicio físico.
  • Contracción del músculo. Tipos de fibras musculares. Tipos y regímenes de contracción. Hipertrofia, tipos de hipertrofia. Flexibilidad.
  • Sistema nervioso. Organización general, central y periférico. Potencial de membrana y potencial de acción. Excitabilidad y excitación. Transmisión nerviosa. Sinapsis.
  • Termorregulación. Mecanismos fisiológicos de la termorregulación. Adaptación térmica. Sobre calentamiento, choque de calor.
  • Características y funciones de los componentes químicos del cuerpo humano.
  • Particularidades estructurales y funcionales de las proteínas, glusidos y lípidos.
  • Intercambio de energía en el organismo. Leyes de la termodinámica.
  • Conservación de la energía en los procesos oxidativas del organismo humano.
  • Rutas metabólicas. Fases del metabolismo.
  • Proceso de asimilación de los nutrientes en el organismo.

 

Tema No. II. Teoría y Metodología de la actividad física.

 

  • Conceptos fundamentales de la Educación física en general (Cultura Física, Aerobic, Educación Física, Desarrollo Físico ,Ejercicio Físico,  Rendimiento Físico, Eficiencia Física, Capacidades Físicas, Habilidades Motrices, etc.)
  • Objeto de estudio de la Teoría y Metodología de la actividad física.
  • La Educación Fisica y su encargo social.
  • Papel de la actividad física en el desarrollo afectivo, cognitivo y motriz de niños, adolescentes y jóvenes.
  • La bioadaptación, ley básica del comportamiento de la realización de actividades físicas sistemáticas.(homeostasis y supercompensación)
  • Sistemas de principios para la adecuada realización de actividades físicas sistemáticas.
  • La carga, tipos, características, indicadores. Componentes de la carga.
  • La carga, programación, distribución y evaluación en la clase de Aerobic.
  • Sistema de métodos para la realización de actividades físicas sistemáticas..
  • Fundamentos  teóricos y metodológicos para el desarrollo de las capacidades físicas.
  • Tipos de controles y tets para la evaluación funcional del practicante.

 

 

Tema No. III. Competencia profesional del monitor de aeróbic.

 

  • Orígenes del “Aerobic”.
  • Tipos de “Aerobic” (estilo libre, coreográfico, step, etc.).
  • Utilización de la música.
  • Combinaciones fundamentales.
  • Utilización del espacio.
  • Factores y técnicas comunicativas.
  • Técnicas motivacionales.
  • Organización y dosificación de una clase de “Aerobic”.

 

Tema No. IV. Ejercicio de la profesión.

 

  • Visitas programadas a sesiones de “Aerobic”.
  • Práctica con grupos de trabajo.

 

        

    • Las habilidades profesionales que se adquieren con el curso, son:

 

  • Dominar los aspectos esenciales anatómicos, fisiológicos y bioquímicos relacionados con la actividad física.

 

  • Analizar los fundamentos científicos que sustentan la Teoría y Metodología de la Actividad Física.

 

  • Seleccionar y planificar las actividades físicas por medio del “Aeróbic” en correspondencia con las tendencias actuales del desarrollo armónico, cognitivo, motriz  del practicante.

 

  • Seleccionar los ejercicios, métodos y procedimientos para el desarrollo de las capacidades motrices en las diferentes edades.

 

  • Distribuir correctamente en la clase de “Aeróbic” las tareas, ejercicios, los métodos, la carga, los procedimientos de acuerdo con los objetivos plasmados, cumpliendo con el sistema de principios estudiados.

 

  • Utilizar los tests de rendimiento motor y evaluar los resultados para valorar el desarrollo alcanzado por los practicantes.

 

 

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